¿Continuamos el viaje hacia tus objetivos físicos?

Primero quiero darte la enhorabuena porque si estás aquí, es porque acabas de terminar tu desafío de 7 días.

¿Por qué 21 días?

Para William James, padre de la psicología científica, 21 días es el tiempo mínimo que nuestro cerebro necesita para convertir una rutina en un hábito automático.

Nuestro Fórmula 1 de Herbalife Nutrition tiene 21 raciones y no es casualidad.

Durante este desafío seguiremos ofreciéndote las mejores soluciones nutricionales, educación y apoyo en un estilo de vida saludable, teniendo muy en cuenta nutrición, mentalidad, emociones, conducta y resultados.

A CONTINUACIÓN

Te cuento en qué consiste este desafío de bienestar de 21 días

Una experiencia en la que vas a aprender cómo llevar a cabo un cambio duradero.

¿Qué te llevas durante estos 21 días?

2 botes de Fórmula 1

2 botes de nuestro delicioso Fórmula 1 de los sabores que tú elijas, con 21 raciones cada uno.

Nuevas y deliciosas recetas

Diferentes formas de combinar nuestros fórmula uno, sugerencias de platos deliciosospara tus comidas principales y snacks.

Nos vemos cara a cara

Tendrás una cita individual conmigo o alguien de mi equipo para que juntas marquemos objetivos realistas y un plan de acción conseguible; más una cita individual de revisión y valoración finalizando el desafío.

Acceso a la comunidad

Acceso a la comunidad Desafío21días para seguir compartiendo y mantener el foco en ti y en tu autocuidado.

Sesiones en directo

Te invitamos a dos sesiones de nuestra escuela de pedagogía de la alimentación y mantendrás tu acceso a nuestra sesión de preguntas y respuestas semanal. 

Si no puedes asistir en directo a las sesiones podrás verlas grabadas.

Plantillas para programar

Plantillas para que programes tus comidas, listas de la compra y ejercicio físico.

Ejercicios en vídeo

El reto de 21 días completo de ejercicio físico con Aaron boom y más vídeos de Samantha Claiton para hacer en casa.

Tips de gestión emocional

Seguiremos compartiendo conocimiento y tips para que tengas una buena gestión emocional y de pensamientos que sumen en tu proceso de mejora continua.

Además, este desafío de 21 días incluye:

ATENCIÓN PERSONALIZADA

Contigo ahora y siempre:

Atención a tu medida, estaré disponible para solucionarte dudas y ofrecerte el apoyo que necesitas en la manera que tú prefieras.

Tú decides cómo es mejor para ti

Atención telefónica con cita
concertada

Acceso a
chat directo conmigo

Correo electrónico exclusivo para nuestra comunidad

Consulta
cara a cara

Contigo ahora y siempre:

Atención a tu medida, estaré disponible para solucionarte dudas y ofrecerte el apoyo que necesitas en la manera que tú prefieras.

Tú decides cómo es mejor para ti

Atención telefónica con cita
concertada

Acceso a
chat directo conmigo

Correo electrónico exclusivo para nuestra comunidad

Consulta
cara a cara

Cómo estás hoy:

En grupo o en privado, tú decides, pero juntas.

Observaremos tus cambios, si tú quieres los medibles (peso y medidas corporales) y los no medibles (tu nivel de energía, sensación de bienestar general, consecución de objetivos, cómo te sientes en la integración de los nuevos hábitos, qué hay que amoldar a ti, etc.), siempre respetando tus tiempos.

Cómo estás hoy:

En grupo o en privado, tú decides, pero juntas.

Observaremos tus cambios, si tú quieres los medibles (peso y medidas corporales) y los no medibles (tu nivel de energía, sensación de bienestar general, consecución de objetivos, cómo te sientes en la integración de los nuevos hábitos, qué hay que amoldar a ti, etc.), siempre respetando tus tiempos.

COMUNIDAD DE APOYO

Sin acción no hay transformación

En la comunidad recibirás todas nuestras comunicaciones, te pediremos feedback, y será donde estemos activas, activas… ​

Nuevos amigos

El apoyo de una comunidad de iguales es muy importante en un proceso de cambio de hábitos.

Por eso sabemos que te vendrá muy bien estar en un grupo con personas afines a ti, con los que compartes objetivos, situaciones, pensamientos muy similares.

"Comencé a tomar los productos hace un año y medio tras un período de depresión que me llevo a mucha ansiedad con la comida. Estaba muy cansada y me dolían mucho las rodillas por la subida de peso.

La experiencia de 7 días me ayudo muchísimo a organizar mi alimentación y sobretodo me siento muy acompañada, eso fue lo mejor.

Además de controlar mi peso, los dolores de cabeza desaparecieron y gracias al desayuno con el F1 mis mañanas empiezan con mucha energía."
Estrella M.
* Toda alusión al control de peso hace referencia a el Programa de Control de Peso de Herbalife Nutrition que incluye, entre otros elementos: una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio, la ingesta de líquidos diaria adecuada, programas de suplementos nutricionales si así se requiere y el descanso necesario. Los resultados individuales pueden variar.
¿Te unes a este Desafío de Bienestar?
Desafío de Bienestar, experiencia de 21 días

Vas a ser capaz de llevar a cabo y mantener en el tiempo tus objetivos.

Dispones de dos opciones de compra, escoge la que más te guste.

OPCIÓN 1:

Con número de Asociado
120 2 Fórmulas 1 + tu número de miembro asociado
(Cada ración de Fórmula 1 te sale por 2,86EUR,
en esta primera compra)
  • INCLUYE:
  • Tu registro como miembro asociado
  • 1 fórmula 1 a elegir entre crema de vainilla, chocolate cremoso o galleta crujiente
  • 1 fórmula uno de tu sabor favorito
  • 1 cuchara para usar la ración exacta
  • 1 cocktelera para que puedas preparar y transportar tu Fórmula 1 rápido y en cualquier lugar.
  • Una bolsa de tela multiusos
  • Todo el proceso descrito arriba
Beneficios de esta opción:

Al tener el número de miembro asociado disfrutarás de un descuento mínimo del 25% en tus próximas compras durante un año.

2 Fórmula 1 te costarán 88€

(Cada ración de Fórmula 1 te sale por 2,09€)

Participarás en promociones de regalos exclusivos

El descuento como miembro asociado puede aumentar al 35%, 42% o 50%

Pregúntanos por las condiciones de descuentos y regalos.

OPCIÓN 2:

Go Herbalife
109 2 Fórmulas 1
(Cada ración de Fórmula 1 te sale por 2,59EUR)
  • INCLUYE:
  • 2 fórmula 1 de Herbalife de tus sabores favoritos
  • 1 cuchara para usar la ración exacta
  • Todo el proceso descrito arriba.
  • * Podrás optar a adquirir la Membresía en la próxima compra, si lo deseas.
  •  
  •  
  •  
  •  
Beneficios de la opción 1:

Al tener el número de miembro asociado disfrutarás de un descuento mínimo del 25% en tus próximas compras durante un año.

2 Fórmula 1 te costarán 88€

(Cada ración de Fórmula 1 te sale por 2,09€)

Participarás en promociones de regalos exclusivos

El descuento como miembro asociado puede aumentar al 35%, 42% o 50%

Pregúntanos por las condiciones de descuentos y regalos.

No te quedes con dudas, habla con mi equipo y te resolveremos cualquier cuestión hola@desafiatubienestar.com

* Toda alusión al control de peso hace referencia a el Programa de Control de Peso de Herbalife Nutrition que incluye, entre otros elementos: una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio, la ingesta de líquidos diaria adecuada, programas de suplementos nutricionales si así se requiere y el descanso necesario. Los resultados individuales pueden variar.

EN RESUMEN

En este Desafío de Bienestar de 21 días te llevas:

* Si no puedes asistir en directo a las sesiones podrás verlas grabadas.

EDUCACIÓN - APOYO - ILUSIÓN - BUENA ENERGÍA - COMUNIDAD - GESTIÓN EMOCIONAL - RESULTADOS

Preguntas Frecuentes

Te unirás a la comunidad en el momento de la compra, toda la información te llegará por correo electrónico.

Con el número de miembro asociado tienes el beneficio de hacer tus compras directamente al fabricante a precio de mayorista, desde un 25% a un 50% de descuento.

El tiempo de vigor de la membresía es de un año, al pasar el año podrás pagar tu continuidad de membresía o no, tú decides.

Durante el año en vigor de la membresía podrás usar tu número para hacer compras al fabricante si así lo deseas.

El hecho de tener tu número de miembro asociado no te proporciona ningún tipo de obligación.

Esta oferta de compra de artículos es realizada por un Miembro de Herbalife Nutrition Independiente, Manuela Pérez Sánchez.

Los productos son fabricados por o en nombre de HERBALIFE INTERNATIONAL ESPAÑA S.A. C/ Arequipa, 1. 28043. Madrid, España, A78908621.

La nueva generación de F.1 de Herbalife Nutrición, no contienen gluten ni lácteos.

Si los mezclas con bebidas libres de estos componentes, tendrás una bebida sabrosa, muy rica nutricionalmente, sin lácteos y sin gluten.

Los ingredientes de la nueva generación de F.1 de Herbalife son aptos para veganos y no contienen colorantes artificiales.

¿No te llevas bien con la soja? Lo tenemos todo pensado. Disponemos del F1 SIN, SABOR FRAMBUESA Y CHOCOLATE BLANCO

Este Fórmula 1 de nueva generación, está elaborado con proteína de guisante, no contiene soja, lactosa ni gluten. Manteniendo las mismas propiedades que el F.1 genérico

Lamentablemente no tenemos disponible este sabor en formato monodosis, por lo que nos resulta imposible ofrecértelos como prueba en nuestra experiencia de siete días. Ponte en contacto con nosotros para informarte del precio del F.1 SIN (21 raciones).

Si ya hiciste tu compra de la experiencia de siete días y no puedes consumir soja, por favor ponte en contacto con nosotros en hola@desafiatubienestar.com, juntos encontraremos una solución para ti.

Desde el inicio dispondrás de un formulario de dudas que podrás rellenar y que resolveré durante el proceso en la comunidad de Telegram y al finalizar en el webinar.

Desde el inicio dispondrás también de mi contacto telefónico, chat o mail para que contactes conmigo de manera más privada si lo necesitas.

A lo largo de los 21 días comenzarás a ver resultados del proceso, el objetivo será conseguible o no en esos 21 días dependiendo de cuál es tu objetivo y de tu compromiso en las pautas que te marquemos.

El efecto rebote se produce cuando sigues un tipo de alimentación con demasiadas restricciones y después vuelves a comer del mismo modo que al inicio, y resumiéndolo mucho sucede por dos motivos.

  1. Ese tipo de desorden y restricciones hace que pierdas masa muscular y que tu metabolismo se ralentice, por lo tanto comiendo igual quemarás menos calorías.
  2. Cuando restringes tu alimentación y generas ansiedad, desearás comer de todo lo que no pudiste comer durante la dieta, estarás ingiriendo más calorías y por lo tanto aumentas peso.

En Desafía tu Bienestar te proponemos un cambio de hábitos progresivo donde incluirás todo tipo de alimentos, además de los suplementos y nutrientes necesarios para mantener tu masa muscular intacta. Además de un acompañamiento con herramientas de coaching y pnl que harán más fácil el mantenimiento de tus nuevos hábitos.

Elaborado con proteínas de soja de alta calidad, fibra, vitaminas y minerales, el Fórmula 1 ofrece nutrición de calidad.

Si por algún motivo no puedes o no quieres consumir soja, disponemos del F.1 Sin (sin soja, sin lactosa y sin gluten) está hecho con proteína de guisante con las mismas propiedades que el F.1 genérico.

Puedes disfrutar del Fórmula 1 como un nutritivo desayuno, comida o cena para apoyar un estilo de vida activo y los objetivos de control de peso*.

Contiene 25 vitaminas y minerales, incluyendo vitamina D para contribuir al funcionamiento normal del sistema inmunitario y vitamina C para ayudar a disminuir el cansancio y la fatiga.

El Fórmula 1 está elaborado con ingredientes que son aptos para veganos, sin gluten y no contiene colorantes ni aromas artificiales.

Principales beneficios

  • Para control del peso: La sustitución de dos comidas principales al día por sustitutivos de la comida en una dieta baja en calorías ayuda a adelgazar. Sustituir dos comidas al día por un delicioso batido Fórmula 1 y hacer una comida nutritiva.
  • Para una nutrición saludable y mantenimiento del peso: La sustitución de una comida principal al día por un sustitutivo de la comida en una dieta baja en calorías contribuye a mantener el peso después de haber adelgazado. Sustituir una comida al día por un delicioso batido Fórmula 1 y hacer dos comidas nutritivas.

Consumir también aperitivos nutritivos para cumplir con los objetivos calóricos diarios.

Utilización

  • Opción con leche semidesnatada (vegetariana): 1 sobre de Fórmula 1 (26 g) + 250 ml leche semidesnatada (1,5% grasa).
  • Opción con bebida de soja (vegana): 1 sobre de Fórmula 1 (26 g) + 250 ml bebida de soja enriquecida con calcio y vitamina A y D.
  • Opción con agua (vegetariana): 1 sobre de Fórmula 1 (26 g) + 2 cucharadas de la Bebida con proteínas en polvo (28 g) + agua.
  • Opción con agua (vegana): 1 sobre de Fórmula 1 (26 g) + 2 cucharadas de la Bebida vegana con proteínas en polvo (28 g) + agua

La nueva generación de F.1 de Herbalife Nutrición, no contienen gluten ni lácteos.

Si los mezclas con bebidas libres de estos componentes, tendrás una bebida sabrosa, muy rica nutricionalmente, sin lácteos y sin gluten.

No hay problema, si no puedes estar en directo te enviaremos la grabación y estaremos a tu disposición si tienes dudas después de verla.

Este proceso no es una carrera de velocidad y no es lineal, tendrás momentos o temporadas donde sientas que todo fluye y ves muchos cambios.

También encontrarás baches, en los que haces todo pero los resultados no son tan obvios, no te preocupes, en esos momentos te ayudaremos a hacer balance.

Es posible que te pierdas durante el camino y tomes algún desvío jeje, estaremos ahí para volver a redirigirte.

Todo forma parte del proceso, puedes tardar más o menos pero si te mantienes en el proceso de mejora continua llegarás al destino que te has marcado.

¡Va a ser un viaje seguro, flexible y disfrutable!

¡Vive esta experiencia transformadora durante 21 días!

Si estás preparada di sí, y ¡lograremos ese cambio juntas!

Manuela Pérez Sánchez

Todos los derechos reservados ® 2023

Suscríbete a nuestro boletín y recibe nuestro

REGALO ESPECIAL

¡Te regalamos nuestro cuaderno de gratitud «AGRADECER ADELGAZA» para comenzar tu viaje hacia una mejor versión de ti misma!